產後0~120cc沒奶到讓寶貝吃飽飽心路歷程─活力媽媽哺乳輕鬆組/卵磷脂/媽媽茶/葫蘆巴

努力好久...
終於~~~能夠一次有讓寶寶一餐可以喝的量啦 也終於可以體會奶量少的媽媽們辛苦的階段



生產完被送往病房後
因為寶寶沒有等媽媽打滿四小時的抗生素就搭高鐵來了
所以還得在保溫箱觀察一周才能出院



隔天一到會客時間
媽媽忍住下體和子宮的疼痛一步步的走到病嬰房等待
看到那麼小的寶貝被打針心裡覺得好不捨
默默覺得必須要趕緊有母奶讓寶寶有更多的營養



住院時間護理師們很殷勤的三不五時來關切有沒有奶了
這時還很虛脫的我也好緊張
當左邊擠出一點點時心裡好開心唷
一直想著護理師有說只要有一點就可以拿去病嬰房給寶寶喝
然後...做出了讓病嬰房護理師傻眼的事
針筒只有一咪咪咪咪咪的初乳~~~哈哈哈!!!
現在想起來都覺得好冏

也因為寶寶在保溫箱無法親餵讓寶寶吸吮按摩乳房
一直到出院後隔天還是只能左邊擠出一咪咪咪
趕緊求救月嫂公司配合的護理師來幫我按摩疏通一下
乳房按摩還真的不是普通的痛啊
深深覺得比生產的陣痛來個10倍都不為過
但為了要讓寶寶有母奶喝
成為媽媽的我也是盡了這輩子最大的忍功
扭衣角外加腳趾頭奮力用力的來忍住自己想喊停的想法
連在一旁的先生事後都說看起來很痛耶
不過按摩完護理師給我一個很大的正面力量
她說她覺得明天我應該就有奶可以擠了

夜晚突然被雙乳漲到硬梆梆的痛感驚醒

期待的趕緊準備針筒
這一擠終於出現了乳汁

很開心的將滴滴皆辛苦的乳汁收集起來放至母乳袋
興奮的想轉圈圈大喊終於我的寶寶有母奶喝了

是傳說中黃金色的營養初乳

此時以為自己過了母乳關卡殊不知大魔王正等著我
每天開心的收集母乳一直到寶寶終於出院了
覺得終於可以讓寶寶幫媽媽追追奶
第一次的親密接觸在月嫂的幫助下超緊張的
一次上手的順利讓月嫂直呼寶寶很棒
媽媽心裡也默默竊喜還好在醫院八天沒被奶瓶養刁
親餵了半小時~~~
看著寶寶安心吸吮
可以直接親密給予媽媽的愛覺得超幸福
沒想到...放開不到五分鐘寶寶就開始瘋狂大哭
月嫂說應該是奶水還不足建議搭配配方奶
於是接下來幾次都是親餵搭配方

發現寶寶開始會含乳後一直搖頭生氣大哭
原本以為是擦拭乳頭的清淨棉有味道於是改變成紗布清水擦拭
沒想到崩潰的狀態越來越明顯
才發覺應該是寶寶奶量越來越大所以很排斥吸不太到奶的媽媽牌奶瓶
請教月嫂後決定擠出瓶餵
至少寶寶還是可以喝到奶的~~~
頭胎媽媽的經驗值真的很弱
以為乖乖認真擠奶就能奶量越來越多
沒想到一直卡在雙邊擠一小時只能60cc
在某次週日月嫂休假時~~~因不小心誤飲了有韭菜的"湯"
不誇張的隔天就軟奶再也不會漲奶了...
接著開始擠了一小時的奶都只停留在30!!!!!!!!!!!!!!
而且還擠出了草莓牛奶來><



嚇死我的立馬上網查~~~
這一查不得了!!!!!!!!!!!!!!!!
奇異果和水蜜桃居然也在退奶食物中
趕緊請月嫂開始幫我避開
偶而的餐點裡有苦瓜,筊白筍,都讓我驚嚇的請月嫂下次避開
太害怕的避避避到後來月嫂都有點微詞了><
據月嫂說法其實少量並不可能會影響
就連韭菜其實都未必一次就見效
但奶量未見起色的狀態下
能避則避啊!!!
期間還經歷了幾次醫院打來關心奶量有沒有增加的電話
周遭的親友也很關心奶量問題
其實雖然嘴上總掛著沒有奶配方奶也沒關係但心裡其實很難過
終於在市公所打來關心生寶寶後的一切是否順利順便詢問奶量這件事時玻璃心瞬間在電話那頭崩潰
跟專業人士討論後也決定改變一下擠奶時間和飲食

我的追奶方法如下

1.增加擠奶時間

原本3-4小時電動擠1小時，調整成2小時擠一次每次約20~30分鐘在搭配手擠乾淨

2.食物

請先生把黑麥汁、豆漿、鮮奶茶都買回來

爸媽也買了魚跟花生豬腳和蚵仔請月嫂幫我煮成湯
也請月嫂幫我煮中藥抓的泌乳茶和黑豆水讓我交替飲用

最後都覺得沒什麼成效

然後開始也有補充活力媽媽哺乳輕鬆組

[活力媽媽卵磷脂、葫蘆巴茶、葫蘆巴膠囊]

哺乳輕鬆組從這裡購買：http://iyanni.com/49Bn

我會在吃完活力媽媽卵磷脂後再吃早餐

吃完後吃活力媽媽葫蘆巴膠囊

接著就是想到就喝媽媽茶

中午吃飯前再來顆卵磷脂

下午除了補充水分

也會盡量幫自己煮些發奶的甜湯

晚餐吃飯前再來顆卵磷脂

吃飽飯後再吃1顆葫蘆巴膠囊

接著空檔就補充活力媽媽的葫蘆巴茶

3.保持充足睡眠

但這真的有點困難
我們家寶寶常常半夜醒來要媽媽抱
還不能躺著抱!!!
實在是有點折騰她老母
於是把半夜三小時擠奶一次改成了餵完寶寶在擠奶
增加一點點的睡眠時間

4.多親餵

因為想讓寶寶改成親餵的方式
但她又很排斥
所以想到一個方法~~~把卵磷脂增加三餐兩顆讓哺乳較順



奶水也會擠的比較快速

然後在她還不是大餓我又還沒擠奶時
試著讓寶寶吸吮，刺激一下乳腺



終於某次的吸吮...居然聽到了吞嚥聲

寶寶吃到快速分泌的奶水了

5.多給自己信心

據說越去在意每次擠的乳汁量越會適得其反
於是開始說服自己只要有擠有量寶寶有喝到即可
別去在意寶寶一天可以幾餐母乳
相信不管量多少我都能讓寶寶獲得足夠的營養
媽媽的母乳縱使不夠每餐但給予的愛一定是滿滿

6.夜間親餵

據說夜間是泌乳激素最高的時候

所以晚上寶寶喝奶時，我就會邊餵邊喝上一大杯的活力媽媽葫蘆巴茶補充水分
等餵完寶寶再來擠奶通常我會在保溫瓶丟上兩包葫蘆巴茶包


浸泡幾分後就會有香香的葫蘆巴茶可以喝囉超級方便而且很像在喝香草茶耶!!!
真的超推薦的~~~
漸漸的....因為以上的努力
少奶奶的奶量緩慢的持續的增加

只能說少奶奶在餵奶這條路真的走的很艱辛呀
每次看到媽媽們是"採罐"的在擠奶時在欽羨不已
不過自己這樣走過努力過
終於有點成效也算是安慰
期望寶寶能在媽媽的努力下喝出更多的健康
也希望她能感受到媽媽給她滿滿的愛



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孕後期---期待又害怕的日子即將來臨

等啊等~~~經過了一個月來到了30週產檢進診間時
有點害怕飛飛還是呈現橫的胎位
還好乖寶寶飛飛轉正啦
放了一個心~~~
不過手兒又擋在臉前了
(發現飛飛好愛手擋臉歐)
還好醫生輕輕壓了肚子
居然聽話的移開了手
看到了很清楚的臉兒

感覺起來是個有堅挺鼻兒五官立體的孩子呢
30週的飛飛體重1455非常的標準
(這次還有抽血驗梅毒檢查的檢驗)
一切正常媽媽愉悅的出了診間
接著的產檢也要從一個月邁向了兩週一次囉

30週左右的肚子越來越大
也因為肚子的重量有點沉重
寶寶壓迫後骨盆腔的感受越來越明顯
雖然白天行動力還算不錯
但睡覺翻身或起身也開始呈現不舒服的症狀

但趁著豬爸爸放假時
還是很會把握最後的自由到處走走吃吃喝喝

不管什麼大小日子都要來點儀式感
去年登記結婚的日子也不能忘啊

媽媽十足把握時間
深怕明年一忙碌就錯過慶祝儀式了

而且也因為預計生完飛飛就封肚
所以跟豬爸爸商量趁著卸貨前媽媽的生日再去小旅行一趟
順便拍個孕肚照作紀念
最後...選擇了我們還未一起去過的小琉球來個三天兩夜的慢遊之旅

很幸運的託了飛飛的福氣
原本氣象的三天暴雨...
小琉球只給了我們三天白天的大雨
最後還讓我們帶回了豔陽的印記

然後也用腳架在民宿拍了一些孕肚照

還帶了蛋糕來慶祝生日~~~

小琉球回來的隔天剛好是產檢日
32週又兩天的飛飛
大概是媽媽旅行這幾天吃飽飽吃好好心情好
非常配合的一照超音波就看到清晰的臉龐
這周體重來到1760~~~
依舊是個體重標準的女孩!棒棒der
而且羊水量也很正常歐
梅毒檢驗也是正常der
這次的超音波照片

大家一面倒的說好像爸爸歐...
害得我也好期待出生後的飛飛樣貌

從小琉球回來一週後意外的要去拍專業的孕肚照
愛漂釀的媽媽可是每天在期待啊(到時候在分享照片到新文章唷^^)

拍孕肚照這天
造型師發現我右側的肚子比較凸耶
原本都覺得左側稍微凸一些的我
定眼一瞧還真的頗為明顯耶

接著到了34週又2天的產檢日
媽媽更為期待這次飛飛的五官是否更為明顯
結果醫生驚呼~~~胎位不正耶!!!!!
啥???
前兩週已經正胎位的飛飛
居然搗蛋回到了橫胎位
又是呈現腳頂在頭上的怪異姿勢
難怪造型師會發現右邊肚子比較凸
因為頭和腳都在右邊啦
這次~~~是第一次連側臉都看不到
只給我們看了手手和腳腳><

然後下次檢查要內診啦~~~
聽到要內診有點緊張啊><
另外這次也注射了百日咳

雖然豬爸爸一直喊著不需要
但媽媽我覺得以防萬一啊!!!!
而且一人打兩人受惠
最後決定自己自費打一下比較安心啊~~~

打完隔天臨時要去上課

這個課程猶豫了好久~~~
一來先生沒放假
二來大著肚子要在雨天出門有點猶豫
原本也擔心疫苗會讓會很痠倒是還好~~~
而且凌晨的豪大雨出門時也變成了小雨
到了車站雨也停了呢(大幸運)
這天遇到了人好好的媽媽堅持讓位
還有開車平穩安全又貼心的55688司機
心情一整個大好~~~
下完課回彰化原本想吃素食麵的我
突然跑去吃了也很愛的牛肉河粉...
吃牛肉順便養一下寶寶

孕後期的日子
除了整理寶寶的衣物和器具還有待產包外
和豬爸爸也都各挑了一些教養的書
新手爸媽果然是第一胎照書養啊><



孕後期原本以為胎動會減少
不過似乎比之前感受得更深
也比較能感受到寶寶在打嗝呢
偶而還會覺得肚子被踢飛的感覺

也趁著卸貨前去看了場電影

這天飛飛也很開心唷
有爆米花和飲料可以吃吃喝喝還陪媽媽一起進電影院
在肚子踢啊踢的
只是~~~下次進電影院不知道是什麼時候了呢



把握倒數的時光到處吃吃喝喝



吃貨媽媽真的很怕生完會有很長一段時間不能好好享受美食啊!



而原本媽媽本來堅持住院期間要由爸爸幫我準備食物
在試吃過月子餐後
除了口味上家人也都覺得很不賴
也覺得這樣挺方便
不需要在東奔西跑買三餐又要熬煮月子湯湯水水
所以試吃當日下午就下定了住院的月子餐啦~~~



來到需要內診有點抗拒的36周+2d
這陣子總感受寶寶在我的左側腹打嗝
所以一直覺得胎位不正的狀況仍在
殊不知寶寶已經就定位了呢
經過醫生的解說才知道會感受到打嗝的位置其實是寶寶的脊椎而不是嘴巴啦
醫生知道我有點期待剖腹還覺得不可思議~~~哈哈哈哈

這周的飛飛體重為2300
醫生說飛飛體重很不錯這樣比較好生~~~
另外內診除了做乙型鏈球菌檢查
也怕因為我偏瘦骨盆不好生所以順便檢查了一下
醫生說還不錯的時候我心裡也比較沒壓力了
不過據說來到後期的時光子宮裡位置頗擠
要照到正面已經有點難度了
原本很期待會不會這次露個正臉給外婆看看耶
最近我媽都說之前的產檢照越看越像我老公




孕後後期除了起身和翻身有點困難還有容易頻尿外
覺得最難受的是面對天天受不了的天氣
常常還沒到中午已經汗直流衣服也悶悶
另外比較可怕的是偶爾會突然覺得下體有水流出
上次吃完飯本來想好好逛個藥局
結果突然感覺有液體流出
只好急忙忙回家檢查
還好只是大量分泌物><
很怕飛飛等不及提早出生啊~~~
所以七月的甜點訂單也不敢再多接了啊!!!

37+2D的產檢
飛飛2460啦~~~
這天的超音波很可愛
睡到嘴開開!!!
醫生說~~~寶寶眉頭深鎖耶
我心想!!!ㄜ~~~該不會連這個都遺傳他豬老爸
然後這天有個噩耗
我的乙型鏈球菌沒過
雖然醫生說這狀況很多產婦都會有不避太過擔心
只是生產前要打滿四小時的抗生素
但媽媽這個生物就是很會擔心啊!哈哈哈

越接近產期
媽媽心裡一直惦記的海底撈每天都要呼喊我一次
於是~~~問問老班底同學有沒有興趣
意外地就這樣快速敲定我們的海底撈初體驗
真的覺得很促密啊~~~鍋底和食材也都好好吃
回家前還意外地去夜景餐廳看了美麗的夜景

38+3D的產檢
這天有個重點是聽胎心音
一切很正常
飛飛在標準體重偏輕的範圍2530~~~
醫生提醒我雖然胎心音看起來這幾天應該還不會生
但寶寶已經就降落姿勢...也是隨時會有意外

隔天接獲老班底臨時邀約
仗著醫生說這幾天我應該還不會生
立馬答應衝斗六
還去了同學開的牛排店
享受了超美味的美食

這天同學還經驗分享可以去逛夜市多走走
說不定明天就會生
但我可不想呀!!!
孩子的爸可是下周才有放連假的
很希望老是覺得懷孕生產很輕鬆的另一半可以陪產
實際了解一下生產沒想像中簡單啊
這天也看了夜景當了像是學生時期的笑年郎

隔天因為要去市場~~~
順道去吃了早餐~~~
還跟先生約好周六他放假我們再來吃一次

沒想到市場採買回家後就發現自己落紅了
因為卡在乙型鏈球菌沒過的關係還是在周日掛了急診確保狀況
不過因為胎心音頗正常的加上家住得近所以被退貨啦

周一還是持續的落紅...
到了凌晨開始感覺到陣痛
趕緊下載了陣痛app紀錄
大約15分的陣痛感覺有點緊張覺得應該快生啦
還趕緊再去洗一次澡
邊躺邊猶豫要不要現在去醫院
但沒想到越接近清晨陣痛的時間拉得越長了
到了白天幾乎沒感覺到陣痛
不過發現肚子的形狀變了耶
上腹部變得有點平

雖然沒陣痛了但朋友還是建議我去檢查一下
決定還是騎車去趟醫院比較安心

這天的待產室好熱鬧
每床幾乎滿滿都是等待生產的產婦
躺著測胎心音也內診完畢
聽聞護理師說我只開一指
立馬上網搜尋一指的狀況
整體來說初產婦的一指可能會拖個好幾天到一周
於是有點放心...心裡盤算等等可以回家吃涼麵喝鳳梨冰茶
等待被退貨的同時聽到麻醉師在幫隔壁產婦打減痛分娩
感覺上有點可怕
突然間我也覺得好緊張啊!!!
中午時刻~~~護理師居然不是放我回家
而是要我在711吃個午餐幫我掛下午醫生的診
吃飯時突然有陣陣痛痛到我有點難以下嚥
剛好朋友打來知道狀況說要來陪我
回待產室護理師要我繼續躺著測胎心音等下午的門診
邊躺邊跟朋友賴~~~
期間陣痛也越來越有感~~~
但上次流產時的痛感也差不多是這樣
心想真正生產的陣痛應該會更痛
所以決心要忍忍不能哀痛
以免被兩旁早待產的產婦們笑話
突然間護理師說要內診
一內診居然已經開了五指
護理師們開始讓我感受到緊張的氣氛
還直接幫我換病服
再跟我確認還要打減痛分娩嗎
管他幾指了><立馬回~~~要!!!
接著就是施打抗生素等待麻醉師幫我打減痛分娩
還問了一下護理師我應該還可以撐到晚上再生吧
很怕老公沒陪產到啊!!!
等待過程有點漫長~~~終於等到麻醉師來了
邊忍受陣痛還要邊忍受打脊椎的痛
還沒打完突然聽到波一聲然後有大量液體漏出
我趕緊大喊破水了~~~
此時麻醉師仍在忙碌中
突然間我喊了有便意感
護理師內診後大夥手忙腳亂直接推我的床進產房

連麻醉師都好錯愕地跟著跑進去幫我施打麻藥
有點昏頭轉向的我心想也太快!!!我還沒準備好耶
就這樣硬著頭皮被推進產房了
護理師教導吸氣吐氣後醫生也到達
上場吸吐用力了三次
不是被指正用力嘴巴的氣不能漏氣
就是被指正用力腳不能抬高
心想完了會不會生不出來
突然就看見醫生手上有血淋淋的東西
定眼一看是孩子耶～～～
覺得好感動自己居然生了孩子了啊~~~
上一秒還在肚子裡下一秒就這麼真真實實的看見了她
接著就閉上眼一直虛脫的邊發抖邊大口吸吐
直到醫生一直哈囉哈囉的幾次才發現是在叫我＞＜也是很丟臉
窩心的護理師在醫生幫我縫合時抱著飛飛放我胸前後
還跑出去跟我朋友借手機幫我們拍下第一張的合照

當這孩子在我的胸前時那股感動的淚突然湧現
看著很安靜在我胸前的飛飛覺得好幸福啊
當護理師一抱離我立馬放聲大哭~~~
突然覺得這孩子真的有感覺到我是媽媽也太神奇

很意外的飛飛就這樣搭高鐵來到這世界了
快到產房外朋友跟我爸說有嬰兒哭聲應該是生了的時候
我爸還難以相信有那麼快???
初產婦的我真的是非常幸運的快速順產
不過也因為飛飛等不及媽媽把抗生素打滿
加上出生的體重只有2460~~~
所以要進保溫箱打抗生素觀察一周
生完後在恢復室確認狀況無虞被推到病房去啦
接著這一整晚也開始體驗難以忍受的下體痛和子宮痛
也結束了孕婦生涯

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